《刺猬玫瑰(高干)》剧情简介
刺猬玫瑰(高干)是由山下敦弘执导，卢卡斯·科瓦塔,苌哲涛,高,归山龙成,赤木山伍里蔵主演的一部真人片。主要讲述了：作为收(shou)集(ji)神之禁地几千年历史的古老家族他绝对(dui)是(shi)队伍的重要任务这个时(shi)候(hou)一直保持沉默的斯洛开口说道斯洛可以(yi)说(shuo)是(shi)指路人没有他(ta)众(zhong)人不至于迷失在这个无数个空间和幻境交叠在一起的空间中当然...盖亚从懂(dong)事(shi)开(kai)始就一直没有去认真考虑过这个问题身世可是这(zhe)并(bing)不代表他不在乎为什么(me)要(yao)遗弃又是哪(na)对(dui)夫妻将他遗弃在了玛土村中他也想(xiang)知(zhi)道自己究竟是怎么来到这个世界是冒失(shi)的(de)丢失还...
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梧瑀
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足，实现长期价值 做法: 1.避免暗示。如手机直接关机，app直接卸载 2.设计新奖赏。如运动后洗澡，舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯，以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间，延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事。意志力是可自我补充的丰富资源，睡眠会影响。 7.改变习惯不容易，刺猬玫瑰(高干)也不是瞬间的，原谅过程中自己的失败，不要放弃。 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
